Nós parecemos aquele coelho da história de Alice no País das Maravilhas: sempre correndo, atrasadas, consultando o relógio! E infelizmente a correria não acontece só no dia-a-dia, mas também na noite-a-noite... A pressa acaba contagiando até aqueles momentos de delícia em que estamos com nosso amor. O resultado é que a gente perde a oportunidade de prolongar ao máximo o prazer do “durante”, o tesão antes do orgasmo. Por causa do hábito e da pressa, partimos logo para os “finalmentes”.

Homens, acordem! Quanto mais tempo vocês dedicarem às preliminares e quanto mais adiarem a “penetration”, mais tsunâmica será a transa.

O lance é dar uma “banana” para o hábito e transformar o sexo num ritual lento e mágico. Devagar, pianinho, pianinho... Esse é um dos princípios do famoso sexo tântrico, em que uma transa demora no mínimo duas horas e seeeem ejaculação!!

“Embora o prazer sexual não seja sua principal meta, o tantra enfatiza a vitalidade, a exaltação do companheiro, a brincadeira a dois, a integração homem/mulher e de cada um consigo mesmo”, diz Otávio Leal, proprietário da Humaniversidade (SP) e autor do livro Maithuna – Sexo Tântrico (Alfabeto). “O tantra também nos ensina que o momento presente é a única coisa que existe”, afirma Otávio. “Curtir sem pressa cada beijo, cada carícia na pele do outro, é celebrar a vida – e o sexo proporciona esse mergulho sagrado no presente.”

Como é feita:
De pé, na beirada da cama, seu Tarzan pega você por baixo das coxas e se encaixa no seu sexo. Abrace com as pernas a cintura dele, apóie os pés na cama, para diminuir o peso, e passe os braços em volta do pescoço dele. À medida que o moço a penetra, você fica suspensa, balançando para cima e para baixo, com a ajuda dos braços dele.

Porque vocês vão amar:
Para quem tem a fantasia de ser possuída por um homem forte, é hora de aproveitar. Nessa posição, você fica à mercê dele, como uma garota frágil. A urgência de prazer vai fazer com que haja menos entra-e-sai e mais pra-cima-e-pra-baixo. Além disso, o fato de estarem cara a cara proporciona a possibilidade de beijos afoitos, no mesmo ritmo da penetração.

Os antigos chineses já pregavam que a sexualidade, quando usada do jeito certo, é uma poderosa fonte de vitalidade, plenitude, saúde, imortalidade. E que a chave para beber esse néctar está em equilibrar as energias femininas e masculinas, isto é, ying e yang. De fato, essa harmonia é a base do taoísmo, doutrina desenvolvida por filósofos naquela região do Oriente no século 6 antes de Cristo e que inspira também a sabedoria de uma sociedade secreta chamada Tigresa Branca. Segundo o livro Os Ensinamentos Sexuais da Tigresa Branca (Aquariana), de Hsi Lai, trata-se de uma elite de instrutoras que herdou e repassou a discípulas uma doutrina amorosa rara, que inclui de posições sexuais a técnicas de sedução.

“O poder das Tigresas tornou-se assim tão grande que os homens nada podiam fazer para mantê-las sob suas rédeas”, explica o autor do livro, que fez uma extensa pesquisa sobre essas mulheres orientado pela matriarca delas, Madame Lin. Para atingir a iluminação sexual, as Tigresas têm a ajuda do Dragão de Jade, que é seu protetor e o amante com quem experimentam os ensinamentos mais avançados, e dos Dragões Verdes, seduzidos unicamente com o objetivo de praticar sexo.

Mas é aqui que a coisa se complica: o que preciso fazer para agradá-lo? Serei bem aceita? Dúvidas e inseguranças teimam em travar qualquer ação. Segundo especialistas em comportamento, o grande entrave da paquera é o medo de ser rejeitado. “Ser humilhado é muito doloroso. Muitas vezes a pessoa prefere nem arriscar uma aproximação”, diz Ailton Amélio da Silva, professor de relacionamento amoroso do Instituto de Psicologia da Universidade de São Paulo. Baixa auto-estima, timidez e experiências traumáticas de rejeição agravam o pudor.

Estudiosa da neurolingüística e autora do best seller Flirt Coach (algo como Treinamento para o Flerte, sem título em português), a inglesa Peta Heskell defende que não há nada de mau em partir para a conquista. Ao contrário. Paquerar, segundo ela, é divertido e inofensivo e deve ser praticado, ainda que não resulte em romance. Estar aberta para conhecer pessoas pode gerar amizades, contatos profissionais e, lógico, namoro!

É verdade! Pequenos erros, como lavar as calcinhas com sabão em pó, podem ser o primeiro passo para acabar com o seu apetite sexual. Foi exatamente isso o que descobriu o ginecologista Eliano Pellini, chefe do setor de Medicina Sexual da Faculdade de Medicina do ABC. Ele fez uma pesquisa e concluiu que certas substâncias do dia-a-dia podem ser as responsáveis pela falta de libido do casal.

"A mulher que procura o ginecologista por causa da falta de desejo acredita que está com alguma disfunção orgânica e coloca a culpa em fatores externos, como o envelhecimento, as alterações hormonais e o parceiro", comenta. Mas elas têm que ficar de olho aberto para alguns produtos, remédios e até mesmo cosméticos que atuam diretamente sobre o seu desejo sexual, como afirma o especialista.

Além do sabão em pó, há outros vilões que podem estar minando o seu desejo e como se livrar deles:

Na esfera sexual, a necessidade de fantasiar pode ser ainda maior porque a imaginação compensa a impossibilidade de realizar todos os desejos sexuais, seja por alguma limitação cultural, inibição individual, seja por escolha consciente. Por exemplo: uma mulher pode decidir não transar com o chefe porque ele é casado, mas imaginar a transa não tira pedaço. Resumindo: cada um pode fantasiar o que quiser, o que não pode é realizar tudo. Nossos valores morais impõem limites. Ou então é o parceiro que recusa.

Na cama, o conselho é soltar a imaginação, pois, como diz a psicoterapeuta Rosely Gomes, “a fantasia é um tempero para a libido”. Mas há quem se trave pelo excesso de autocensura: existem pessoas que não conseguem admitir seus desejos nem para si próprias.